Баннер

«ОБРАЗ ТЕЛА»
Программа для женщин по исследованию и развитию
реалистичного представления о своём теле и
формированию позитивного образа тела




«Образ тела» - это восприятие человеком эстетики и привлекательности своего собственного тела. Образ тела тесно связан с представлением и отношением к себе.

Это то, насколько мы довольны собственным телом,

Как мы относимся к своему отражению в зеркале,

Как мы признаем свою женственность и сексуальность

Тренинг направлен на исследование и изменение ложных представлений о себе и способствует развитию реалистичного и позитивного образа тела.


Основные темы тренинга:
  • Как принять и полюбить свое тело?
  • Как нас видят другие, как мы видим себя?
  • Совпадает ли наше представление о границах своего тела с тем, какие они есть на самом деле (работа с контурами тела)
  • Какие отношения мы выстраиваем со своей телесностью, и как это связано с нашей историей?
  • Как в своем теле найти ресурс, который поможет сохранить радость и вкус к жизни?
  • Раскрытие женственности и развитие творческого потенциала.

Для кого:
  • Кто хочет подарить себе и своему телу принятие и любовь
  • Кто устал от чувства стыда и вини относительно своей внешности
  • Кто замучил себя диетами и тренажерными залами, а результаты не приносят удовлетворения
  • Кто из-за недовольства телом подавляет способность расслабляться и получать удовольствие

Как проходит тренинг:

Формат: 1 день (выходной) с перерывом на обед.

Ближайшая группа: 18 мая, с 11.00 до 19.00

Стоимость: 350 грн.

Количество участников: 8-10 человек



Ведет Надежда Рехтина – психолог, танцевально двигательный терапевт, консультант по коррекции пищевого поведения. Автор программы «Мудрое тело» и «Как доверять себе в еде и жизни»

С сбой иметь: Удобную одежду для танца, чешки или носки

Адрес проведения занятия:
Киев, пр. Победы 121 А, Клуб развития семьи Family Art Club (ст.м. Житомирская).

Запись по телефонам: (044) 592-29-70, (098) 123-18-31, (093) 104-27-47

 

Рассылка

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


Календарь

Июнь 2014 Июль 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Посмотреть полный календарь